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Cada
día, antes de ORAR, deberás tener en cuenta unas condiciones para que
puedas facilitar el "encuentro"
con Jesús.
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Debes
crear un clima de oración:
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Intenta
hacer silencio. Te ayudarán los distintos ejercicios de relajación.
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Ponte
en actitud de acoger a Jesús, el Señor. Debes
disponerte para el "encuentro"
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Empieza
siempre por la Señal de la Cruz (de forma consciente)
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Pronuncia
alguna breve oración (puede ser espontánea), que te ponga en la
presencia de Dios.
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Debes
"preparar" siempre sobre lo que vas a orar y tener a mano
los materiales: Palabra de Dios... Otras lecturas... Hechos de
vida...
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Puedes
hacer tu oración según el método clásico: Lectura...
Meditación... Oración... Contemplación... Acción...
Lectura: comienza a leer, despacio, sin prisas... da tiempo para
que vayan calando hasto el fondo. Cuando te "llegue"
especialmente alguna frase o palabra o te diga algo significativo,
párate...
Meditación: Quédate
"rumiando" dicha palabra o frase... repitiendo... tratando
de que vaya penetrando en tu interior... (Santa Teresa dice
que la meditación es "discurrir con el entendimiento")
Pregúntate: ¿qué significa esto para mí?... ¿por qué me
interesa?... ¿qué siento?... ¿cómo me siento?... ¿qué me
sugiere?... ¿qué me pide?... ¿qué me exige?...
Oración: Respuesta
al Señor que me ha hablado. Has reflexionado el texto. Ahora el
texto lo haces oración: encuentro... diálogo...
Contemplación: Paso
de la Palabra hablada y escuchada a Aquél que habla. Se descubre el
sentido profundo y último... Se percibe la realidad divina... Es la
quietud frente a la verdad descubierta... Quédate mirando y
siéntete mirad@...
Acción: la
respuesta es acción... testimonio... compromiso...
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Puedes
hacer alguna petición o acción de gracias
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Termina
la oración con alguna conclusión: Oración espontánea o ya
elaborada: el Padre Nuestro... Hazme un instrumento de tu paz... el
Ave María...
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Procura
concretar un "compromiso de vida"
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En
el tiempo de la oración